Schwimmen
- Mitteldistanz: 1,8 km ( 2 x 0,9 km )
- Kurzdistanz/Olympische Distanz: 1,5 km ( 2 x 0,75 km )
- Sprintdistanz/Promo: 0,5 km
Rad
- Mitteldistanz: 90 km ( 1 x 16,5 km + 3 x 24,5 km )
- Kurzdistanz/Olympische Distanz: 40 km (1 x 16,5 km + 1 x 24,5 km )
- Sprintdistanz/Promo: 24,5 km
Höhenprofile
Mitteldistanz
Olympische Distanz
Sprintdistanz
Laufen
- Mitteldistanz: 20 km ( 4 x 5 km )
- Kurzdistanz/Olympische Distanz: 10 km ( 2 x 5 km )
- Sprintdistanz/Promo : 5 km
